3…2…1… 2017

Kolejny rok się kończy więc czas na podsumowania i ustalanie kolejnych planów na przyszły rok. Ja osobiście nie jestem fanką jakichś wielkich postanowień. Wiadomo mam marzenia jak każdy, ale nie wiem czy jest sens zakładać, że np „w tym roku skoczę ze spadochronem” albo „w tym roku to już na pewno poznam swojego przyszłego męża”. Według mnie takie plany nie mają zbyt dużego sensu, ale tak jak mówię to tylko moje zdanie. Może czasami lepiej skupić się na bardziej przyziemnych rzeczach i cały czas dążyć do spełnienia swoich marzeń 🙂 W końcu powinniśmy realizować swoje plany i marzenia nie tylko na koniec roku, ale przez cały rok. Nic nie przychodzi od siedzenia i zastanawiania się nad tym. Na wszystko trzeba sobie zapracować. Ja na przykład chciałabym w przyszłym roku móc robić nadal to co sprawia mi przyjemność i sprawia, że uśmiecham.

Pozytywne nastawienia do życia, to jest dla mnie ważne, mimo, że wiem, że często jest to bardzo trudne szczególnie jeśli popatrzymy na otaczający nas świat. Ja wielokrotnie miałam w tym roku momenty, że jedyne co chciałam zrobić to schować się pod koc i już nie wychodzić, ale zawsze na koniec udawało mi się znaleźć coś co powodowało uśmiech na mojej twarzy i mam nadzieję, że tak samo będzie w nowym roku. W końcu czasami nie jest ważne to jak często dopada nas zły humor ale to jak szybko potrafimy z tego wyjść 🙂 Ja osobiście jestem zadowolona z 2016 roku, ponieważ udało mi się zrobić wiele rzeczy, na które długo nie potrafiłam się zdobyć, a jednak się udało. Pokonałam swoje bariery wewnętrzne i teraz mogę śmiało powiedzieć, że kolejny rok minął a ja jestem bogatsza o kolejne doświadczenia i to mnie bardzo cieszy 😀

Jednak pisząc ten post nie mogłam pominąć jednego ważnego aspektu. Pewnie już słyszeliście o tym, że ten rok został nazwany najbardziej pechowym w historii show biznesu w końcu w tym roku straciliśmy tak wielu wspaniałych ludzi. Prince, Leonard Cohen, David Bowie, Alan Rickman, George Michael, Debbie Reynolds która zmarła zaledwie dzień po swojej córce- Carrie Fisher. To tylko kilka nazwisk z wyjątkowo długiej w tym roku listy tych, którzy odeszli 😦 Nie możemy jednak zapomnieć o tych, którzy nie zaliczali się do grona celebrytów a także pożegnali się z tym światem. Jedyne co teraz możemy zrobić to tylko mieć nadzieję, że kolejny rok przysporzy nam mnie smutków niż 2016.

Na koniec postu chciałabym wam życzyć mimo wszystko szczęśliwego Nowego Roku, wielu pozytywnych momentów, przewyższających swoją liczbą te smutne i systematycznego przybliżania się do spełniania marzeń.

Trzymajcie się ciepło :*gk8ktkpturbxy9jyzeyytywyjqxytk3ode2mzzlndq5otdmzjg1yzq2zi5qcgeslqmazmrnbwrnawutbc0dim0bwg

 

 

Magia Świąt

No i stało się, po roku oczekiwania nareszcie mamy święta. Wiem, że to już pierwszy dzień świąt i powinnam zrobić to wcześniej, ale mimo wszystko chciałabym złożyć wam najserdeczniejsze życzenia z okazji świąt Bożego Narodzenia, mam nadzieję, że spędziliście je w gronie najbliższych, w spokojnym ale radosnym nastroju 🙂 Nigdy nie byłam dobra w życzenia więc powiem tylko Wesołych Świąt, dużo miłości, radości i pogody ducha bo tego nam w dzisiejszych czasach brakuje, żyjemy za szybko, często nie zwracamy uwagi nie tylko na innych ale też na siebie a czasami wystarczy zatrzymać się na chwilę i dostrzec, że nie jesteśmy sami 🙂

Święta to dla mnie naprawdę magiczny czas. To właśnie w tym świątecznym okresie najwięcej ludzi decyduje się zrobić coś dobrego dla innych, pomóc tym, którzy tego najbardziej potrzebują i wiele organizacji wykorzystuje właśnie ten czas dobroci. Właśnie przed świętami możemy zaobserwować najwięcej akcji charytatywnych. Zaczynając od mikołajkowego bloku reklamowego, sprzedaż misiów z fundacji TVN,  przez szlachetną paczkę aż po zbiórki żywności w supermarketach. Jednak często robiąc coś dla innych możemy zrobić coś dla siebie 🙂 Pewnie słyszeliście o charytatywnych maratonach fitness. Ja osobiście jestem ich wielką fanką, ponieważ robiąc coś dobrego dla siebie, swojego zdrowia a także wyglądu możemy zrobić coś dla innych. Cele maratonów są różne czasami ćwiczymy dla zwierzaków, czasami dla dzieci a czasami dla samotnych kobiet. Braliście kiedyś udział w takim maratonie? Jeśli tak to może chcecie podzielić się swoimi wrażeniami 🙂 I co sądzicie o świątecznych akcjach charytatywnych? Bierzecie w nich udział? A może przez cały rok staracie być dobrym dla innych bo według mnie karma zawsze do was wróci 🙂

Trzymajcie się ciepło i jeszcze raz Wesołych Świat :*

 

 

Mads Mikkelsen w Warszawie

Jeśli jesteście fanami serialu Hannibal albo widzieliście film Casino Royale lub najnowszą produkcję Marvela to z całą pewnością to nazwisko jest wam znane i tak się składa, że miałam dzisiaj przyjemność zobaczyć go na żywo w Warszawskim kinie, jak do tego doszło? Zaraz wam opowiem 🙂 Czytaj dalej

Mini serniczki oreo

Słodycze a w szczególności czekolada to z całą pewnością jedna z moich słabości a pieczenia to jedna z moich ulubionych czynności. Dlatego zawsze gdy znajdę jakiś nowy przepis testuje go i tak było też tym razem. Korzystałam z przepisu, który znalazłam na stronie Pyszności na facebooku. Przepis jest bardzo prosty i polecam go wszystkim łasuchom i fanom ciasteczek oreo. Czytaj dalej

Nigdy się nie poddawaj

Dzisiaj postanowiłam poruszyć pewien temat, który chodził za mną już od dawna. Chodzi o coś co chyba dotyczy od czasu do czasu każdego z nas czyli brak wytrwałości i za szybkie poddawanie się. Wielu ludzi często za szybko się poddaje i przez to nie osiągają swojego, wcześniej założonego celu. Najczęściej zdarza się to pod wpływem różnych bodźców takie jak tymczasowe niepowodzenie, nagły brak czasu, brak motywacji czy po prostu lenistwo. Nie ma tu znaczenia czy chodzi tutaj o rozwijanie naszych pasji takich jak malowanie, pisanie, granie czy śpiewanie. Tak samo dzieje się w przypadku czegoś co jest mi dobrze znane czyli treningów fitness czy nawet takich codziennych rzeczy jak studiowanie czy praca. W każdym z nich możemy napotkać na wymienione przeze mnie wcześniej bariery. Często zmagamy się z brakiem chęci, z brakiem motywacji czy po prostu coś nam nie wyszło i przez to przerywamy to nad czym często tak długo pracowaliśmy. Najważniejsze jest aby bez względu na niepowodzenia spróbować się podnieść i dalej iść do przodu, próbując zdobyć wcześniej założony przez nas cel. Każdy z nas jest w stanie to zrobić, jest w stanie spełniać swoje marzenia i osiągać kolejne cele. To właśnie to wszystko kształtuje nasz charakter, sprawia że stajemy się wytrwalsi i bardziej odporni na niepowodzenia. Czasami droga do osiągnięcia celu jest bolesna i trudna, ale za to jak już ją przejdziemy pokonując własne słabości to wtedy satysfakcja jest jeszcze większa. Ja powiem szczerze, że cały czas z tym walczę, często mam momenty zwątpienia i poddaje się jeszcze nawet zacznę robić coś co sobie zaplanowałam, ale  wszystko można zmienić jeśli się tylko chce. Ja staram się stopniowo przełamywać swoje bariery i uwierzcie mi z każdym moim małym osiągnięciem
staje się silniejsza. Dlatego pamiętajcie nigdy się nie poddawajcie i dążcie do założonych przez siebie celów i spełniajcie marzenia 😀 Miłego dnia :*

14632913_10155058619337662_4879379605621296215_n

Koniec z wymówkami

Witajcie, jak wam mija weekend? Bo mi bardzo dobrze, na pewno bardziej aktywnie niż zazwyczaj. Udało mi się zrobić też coś do czego zbierałam się od bardzo dawna, ale na co nie miałam odwagi. Chodzi mi o zajęcia pole dance. Tak naprawdę to już od dawna byłam zafascynowana tego rodzaju treningiem ale za każdym razem coś mnie powstrzymywało. Mimo, że bardzo chciałam to zawsze były jakieś ale, takie jak: nie mam na to czasu, to nie dla mnie bo za odważne, nie dam sobie rady, nie mam z kim chodzić na takie zajęcia itp. Po prostu zawsze coś było na nie, ale tym razem postanowiłam powiedzieć KONIEC, dość szukania wymówek. Teraz twierdzę, że należy realizować swoje plany i marzenia i nie zwracać czasami uwagi na to co ludzie powiedzą tylko robić to co się lubi i próbować nowych rzeczy w końcu np pójście na jedne zajęcia nie zaszkodzi a zawsze jak się nie spodoba to mogą być twoje ostatnie zajęcia albo kto wie, dzięki tym jednym zajęciom może uda ci się zmienić twoje życie? Nigdy nie wiadomo co się wydarzy. Wiele ludzi też czasami nie ma odwagi pójść na tego typu zajęcia albo jakiekolwiek inne treningi bo nie podoba im się ich wygląd, bo mają za duży brzuch, za dużą pupę i ich jedyne wytłumaczenie to „jak ja będę wyglądała wśród tych wszystkich ludzi”. Według mnie to jest bez sensu bo dla mnie osobiście o wiele lepiej wygląda pulchniejsza osoba ćwicząca na siłowni i chodząca na treningi niż taka która siedzi przed telewizorem i jeszcze zajadająca pizze albo McDonalda. Kiedy widzę taką osobę, która ćwiczy i chce się zmienić to naprawdę jestem z niej dumna i podziwiam ją. Bo tak naprawdę jeśli narzekamy na swój wygląd i czasami zbyt duży rozmiar ubrań i przez to nie chcemy zmienić swojego trybu życia na bardziej aktywny to w jaki sposób chcesz zmienić swój wygląd? Trochę absurdalne jak dla mnie.

Ja wczoraj chyba po kilku latach odkładania tego na później w końcu odważyłam się na pierwszy trening Polce Dance i powiem wam szczerze to była chyba jedna z najtrudniejszych rzeczy, których kiedykolwiek próbowałam. To nie jest to samo co na innych zajęciach fitness, że nawet jak coś raz nie wyjdzie to za drugim może się udać, tutaj tak nie ma. Tu potrzeba kilkunastu prób, żeby wyszedł jakiś ruch. Na tym treningu nie można się poddawać, tutaj trzeba być wytrwałym i walczyć o swoje. Jednak mimo wszystko bardzo mi się podobało i właśnie szukam jakiegoś fajnego miejsca, żeby rozpocząć regularny trening w końcu kobiety tylko pozornie są to słabszą płcią a wiadomo, że w niektórych sytuacjach potrafimy pokazać swoją siłę. Dlatego jeśli wy też jesteście w takiej sytuacji, że boicie się czegoś spróbować to zupełnie się tym nie przejmujcie tylko dążcie do celu.

311997

 

Pozory mylą

Jakiś czas temu miałam urodziny i w sumie to skłoniło mnie do wyciągnięcia pewnych, niestety smutnych wniosków. Oczywiście nie mam zamiaru w tym poście skarżyć się i narzekać na brak przyjaciół bo to nie prawda. Dostawał wiele wspaniałych wiadomości, zdjęć i filmów za które jestem bardzo wdzięczna. Jednak zmartwiła mnie jedna rzecz. Wiadomo, że nie ze wszystkimi moimi znajomymi się przyjaźnie i to bardzo dobrze, ale wydawało mi się, że niektórych z nich mogłabym nazwać dobrymi znajomymi tym bardziej, że widujemy się codziennie, rozmawiamy, jednak ten jeden dzień zmienił wszystko. Okazało się, że niektórzy albo bardzo dobrze udają swoje uczucia do innych osób, albo są po prostu fałszywi mówiąc coś miłego a myślą zupełnie coś innego i to nie koniecznie pozytywnego. Według mnie jeśli kogoś lubisz i rozmawiasz z tą osobą to jednak wypada wystukać te dwa proste słowa a szczególnie w czasach fb kiedy nawet nie musimy pamiętać dat urodzin naszych znajomych. Taki jeden gest zajmuje kilkanaście sekund a pokazuje zainteresowanie. Jest jednak coś dobrego w tej sytuacji 🙂 Teraz przynajmniej wiem do kogo odnosić się z dystansem i kto jest wart mojej uwagi.

Oczywiście nie chciałam tym postem pokazać jaka to ja jestem ważna i każdy powinien mi składać życzenia bo tak nie jest. Jednak muszę przyznać że to jest przykro kiedy masz z jakąś osobą czy osobami dobry kontakt i w ważnym dla ciebie dniu nie dostaniesz od niej nawet dwóch prostych słów. Po prostu kolejny raz uświadomiłam sobie, że nie należy tracić czasu na ludzi, którzy tobie tego czasu nie poświęcają i skupić się tylko na tych najbliższych. Z drugiej jednak strony odezwały się do mnie osoby, od których zupełnie nie spodziewałam się usłyszeć jakichś małych słów. Możliwe, że zrobiły to tylko dlatego, że fb im o tym przypomniał, ale mimo wszystko poświęciły czas, żeby do mnie napisać. Kolejny raz mogę potwierdzić fakt, że pozory mylą.

Muzyczne paznokcie

Pozostając nadal w klimacie rock’n’rolla naszło mnie dzisiaj na post na temat paznokci. Taka już jestem, że jeśli wiem o jakimś ważnym dla mnie wyjściu to wtedy zastanawiam się jakie zrobić paznokcie, żeby pasowały. Tak było też kiedy przygotowywałam się do koncertu The Baseballs 🙂

Czytaj dalej